PRESENTA
Estar bien para poder dar lo mejor
Equilibrio y bienestar para el cambio social: ¿Cómo dar lo mejor de ti sin agotarte?
Obtén el curso aquíAprendizajes clave
Con ayuda de expertos invitados, conoce y reflexiona sobre el cuidado interno, el cuidado externo, tu salud mental y física, tu balance entre trabajo y vida personal, y la manera de proyectar la mejor versión de ti.
Objetivo
Reflexiona y aprende técnicas para estar bien mental y físicamente para poder dar lo mejor de nosotros por nuestra causa.
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APRENDIZAJES CLAVE
- Nos acompañaran expertos invitados compartirán sus conocimientos, reflexiones y consejos prácticos sobre cómo cuidarnos y tratar de tener ese equilibrio entre salvar el mundo sin morir en el intento.
- Hablaremos de cómo cuidar a nuestros equipos de trabajo, sacar lo mejor de cada persona, en base a sus talentos, y hacer del trabajo parte de nuestra realización personal.
- Desde el cuidado interno, el cuidado externo, nuestra salud mental y física, nuestro equilibrio entre la vida laboral y personal. Todo lo que nos permite recargar pilas y propiciar un ambiente de trabajo donde buscamos el bienestar de todos, donde todos nos cuidemos y donde siempre podemos dar lo mejor de nosotros mismos.
- Aprenderás cuestiones prácticas para proyectar tu mejor versión.
Este curso es para ti sí...
- Tienes dificultades para encontrar tiempo para cuidar de tu persona
- No cuentas con un ambiente de trabajo adecuado en situaciones de mucho estrés
- Desea contar con un equilibrio entre la vida laboral y la personal
- No sabes como proyectar una mejor versión de ti
GUSTO EN CONOCERTE
Soy Ana Valerie Mandri
He trabajado para el sector sin fines de lucro por más de 20 años. He liderado con éxito esfuerzos que van desde el apoyo a las comunidades indígenas y rurales con estrategias de marketing social, hasta la creación de mecanismos financieros para garantizar programas de conservación.
Actualmente soy directora y fundadora de Zamia en donde he apoyado a decenas de organizaciones sin fines de lucro en temas de mercadotecnia y comunicación.
He creado programas de participación ciudadana y campañas e iniciativas creativas y exitosas de educación, comunicación y recaudación de fondos, asegurando una cartera recurrente de donaciones de compañías nacionales e internacionales para distintas causas sociales.
"Uno quiere tirar la toalla y llega el equipo de Zamia a compartir todo esto y le regresa el alma al cuerpo."
- DIANA UGALDE
KALANBIO, Research For Conservation
"Fue muy refrescante encontrarme con el equipo de Zamia ya que además de inspirar, nos demuestran su amplio conocimiento, aplicado a la realidad de nuestras organizaciones."
-Mariana Garcia Solana
Maya Environmental Education and Research Center Mexico
"Fue muy útil para mí porque siempre pienso en cómo puedo hacer crecer mi organización, pero hoy obtuve cinco puntos de vista geniales y me alegra ser parte de esto."
-Kotoko Yadomaru
Youth engagement and empowerment
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